Je nachdem wo du deine Ferien verbringst, können natürlich Probleme mit der Therapietreue auftreten, besonders wenn du z.B. in einer anderen Zeitzone bist.Das erste Problem mit der Compliance ist oft schon die Reise: All zu schnell kann man zwischen Passkontrolle und Gepäckband die Medikamente vergessen. Plane also genau wann du die Medikamente auf deiner Reise nehmen musst, und halte z.B. eine Brötchen und etwas Wasser in deinem Handgepäck zusammen mit den benötigten Medikamenten parat.
Natürlich ist es auch wichtig genügend Medikamente für die Dauer der Reise mit sich zu führen. Kombitherapie Medikamente sind leider nicht einfach zu bekommen, und auch in vielen Ländern nicht oder nur sehr umständlich und oft auch kostspielig zu beschaffen. Also ist es sinnvoll lieber etwas zu viel Medikamente mit sich zu führen, als zu wenig. Vielleicht bleibst du ja ein paar Tage länger?
Am besten ist es übrigens die Medikamente im Handgepäck mitzunehmen, da Handgepäck am wenigsten verloren geht! Auch ist es sinnvoll die Anschrift einer lokalen HIV/AIDS-Organisation mit sich zu führen, so dass du auch lokale Hilfe suchen kannst, wenn z.B. deine Medikamente verloren gegangen sind!
Zeitzonenumstellung
Wenn du in eine andere Zeitzone reist, dann können sich zusätzliche Probleme ergeben. Am einfachsten ist es, wenn du die Medikamente weiter nach Mitteleuropäischer Zeit nimmst, denke aber daran, z.B. deinen Alarm auch so zu programmieren!
Wenn du dich länger in deinem Reiseland aufhältst, dann kann es sinnvoll sein die Einnahmezeit vor Reiseantritt langsam 'umzustellen', indem du die Medikamente schrittweise immer etwas früher oder später nimmst, um so die Einnahmezeit dem Zielort anzupassen. Am besten du besprichst eine solche Umstellung mit deinem Arzt, der dich beraten kann wie du diese Umstellung am sinnvollsten, und ohne Therapieverlust, durchführen kannst.
Compliance und Resistenz
